Gli studi scientifici lo dimostrano: la salute si costruisce a tavola.



È dunque importante dare la giusta importanza a una dieta varia ed equilibrata, caratterizzata dall’assunzione bilanciata dei vari nutrienti.

Un corretto stile alimentare contribuisce a costruire, rafforzare, mantenere il corpo e a fornire l’energia quotidiana indispensabile al buon funzionamento dell’organismo.

Mangiare sano aiuta a prevenire e a trattare molte malattie croniche come l’obesità e il sovrappeso, l’ipertensione arteriosa, le malattie dell’apparato cardiocircolatorio, le malattie metaboliche, il diabete tipo 2, alcune forme di tumori.

Inoltre, una sana alimentazione fortifica il sistema immunitario contribuendo a proteggere l’organismo da alcune malattie non direttamente legate alla nutrizione.

Giulia, con le sue competenze, sarà a disposizione per accompagnarvi verso uno stile di vita salutare, con piani alimentari personalizzati dalla nutrizione per gli sportivi, alla nutrizione per persone con esigenze specifiche come endometriosi, sindrome dell'ovaio policistico, sindrome dell'intestino irritabile.

L'osteopatia è una disciplina manuale, utile nella prevenzione e nel trattamento delle patologie.

L'approccio osteopatico è globale, mira al trattamento della causa, ricercando la radice, senza fermarsi al solo sintomo.

È un utile trattamento non solo nei disturbi di tipo muscolo scheletrico come cervicalgia, lombosciatalgia, fascite plantare ma anche in tante altre patologie come disturbo d'ansia generalizzato, reflusso gastroesofageo, bruxismo, fibromialgia.

Ci si può rivolgere all'osteopata anche in assenza di dolore, infatti piccoli problemi o fastidi inizialmente impercettibili possono portare allo svilupparsi di squilibri e l'insorgere di dolori.

I trattamenti osteopatici possono essere eseguiti anche nelle donne in gravidanza e sui neonati.

Abbiamo ritenuto essenziale intraprendere un percorso di collaborazione con la figura dello psicoterapeuta che, come da definizione, ha l'obiettivo di ricostituire o rafforzare

l'efficienza funzionale della personalità.

La Dott.ssa Valentina offre consulenze e percorsi di psicoterapia per il supporto e sostegno psicologico.

Il servizio è rivolto a coloro che sentono il bisogno di affrontare problemi di tipo emotivo e relazionali in ambito individuale e di coppia:

▪ trattamento degli stati d'ansia, attacchi di panico e depressione;

▪ trattamento dei disturbi post traumatici da stress;

▪ situazioni di stress e fragilità psicologica;

Offre servizi di supporto:

▪ ai familiari di pazienti con decadimento cognitivo,

▪ alla genitorialità.

Offre percorsi di consapevolezza personale alla scoperta della propria autostima.

Consulente di diagnosi del polso: Scuola di Medicina Vedica e Ayurveda Maharishi, Cagliari.

Counseling ad Approccio integrato con specialistica in violenza di genere: Centro Antiviolenza Marie Anne Erize, Roma.

Professionista motivata, con approccio olistico alla salute e alla cura della persona. Con 15 anni di esperienza nell’utilizzo sicuro ed efficace dei metodi di indagine diagnostica non invasivi, come l’iridologia e la diagnosi del polso secondo l’Ayurveda Maharishi.

È docente e tutoring presso la Scuola di Specializzazione e Medicina Vedica presso l’Accademia di Medicina Vedica S.R.L.

Ilaria si occupa di attività di consulenza in ambito della medicina ayurvedica presso farmacie, erboristerie, parafarmacie e centri benessere e yoga in Sardegna, Lombardia, Piemonte, Liguria e Valle d’Aosta per la Map Italia S.R.L.

L’attività di consulenza prevede suggerimenti sulla corretta alimentazione in accordo con la propria costituzione, indicazioni sull’utilizzo di preparati ayurvedici, descrivendo modalità posologia e tempi massimi di assunzione dei protocolli individuati nonché la

condivisione di tecniche di rilassamento e dimostrazione di metodi di respirazione e pratiche meditative.

Docente di Make-up Beauty

Appassionata al mondo della moda e del make-up sin da piccola, con i ritagli del “Cioè”,creava giornali di cosmetica e bellezza.

All’età di 20 anni ha iniziato a lavorare per una grande catena sarda di profumerie, formandosi costantemente grazie ai corsi di

formazione per il personale di grandi aziende cosmetiche come Chanel, Estèe Lauder, Guerlain.

Ma è con la maternità che capisce qual’è la strada giusta per lei frequenta dapprima la scuola professionale regionale di make-up di cui poi ne diventerà docente e diverse accademie tra le più prestigiose d’Italia come l'Italian Image Institute di Rossella Migliaccio, Elisa Bonandini, Carla Gozzi,Anna Maria Bianchi.

Si diploma dopo un percorso di studi di quasi due anni, nell'unica scuola diplomante presente in Italia, la ESR ITALIA, per conseguire il diploma per Consulente d'immagine riconosciuto a livello europeo.

La mission di Fiorella è prendersi cura e migliorare l’immagine delle persone con qualsiasi strumento a disposizione: “cosa c'è di meglio di un percorso volto a far emergere la tua reale bellezza e unicità?”

Fiorella offre consulenza su:

ARMOCROMIA

L’analisi del Colore o Armocromia, è una disciplina che studia l’impatto dei colori sul volto di una persona, individuando grazie ai nostri colori naturali, una palette di colori ideali capaci di armonizzare il viso di una persona.

Un’analisi approfondita non si limita alla consegna di una palette ma tiene conto anche dell’immagine che la persona vuole comunicare.

FACE STYLING

La chiave di bellezza per il tuo viso! L’obiettivo del FACE STYLING (la consulenza d’immagine viso) è far emergere la tua unicità e personalità, quindi trucco, accessori, capelli, saranno solo degli strumenti utili ad indirizzarti nella tua scelta di stile.

BODY SHAPE

L’ analisi della Body Shape è la Consulenza di analisi delle forme del corpo.

Quando si parla di Body Shape parliamo di morfologia del corpo: non di peso o di taglia, ma di forma! Non serve a nascondere un difetto, piuttosto a svelare delle qualità che spesso neppure si conoscono o riconoscono.

È mettere al centro dell’attenzione il nostro corpo per com’è con consapevolezza e non per come dovrebbe essere.